Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir hoffen, das Jahr hat für Sie gut begonnen. Nun gilt es wieder nach vorn zu schauen, die guten Vorsätze für das neue Jahr anzugehen und das eine oder andere Vorhaben in die Tat umzusetzen. Voraussetzung dafür ist, daß Sie gesund über´s Jahr kommen. Schon früh genug möglichen Gesundheitsstörungen entgegenzuwirken, heißt hier die Devise. Hierbei wollen wir Sie gern unterstützen. Fragen Sie uns, wenn es um Prävention geht! Gutschein für ein Wischtuch Janaura 2020 gültig bis Februar 2020 Nur solange der Vorrat reicht! Lesen Sie deshalb in der aktuellen Ausgabe, wie Sie das Stoffwechselorgan Nr. 1, die Leber, wirksam in ihrer Arbeit unterstützen können. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, haben Sie nicht auch manchmal das Gefühl, Ihren Körper „entrümpeln“ zu müssen? Nach der doch eher genussvollen und reichhaltigen Ernährungsweise der Weihnachtszeit und der turbulenten Faschingszeit wäre es doch jetzt die ideale Gelegenheit dazu. Stellvertretend hierfür steht die Fastenzeit, die sich traditionell von Aschermittwoch bis Ostersamstag erstreckt. Hier haben Sie die Chance, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Die Möglichkeiten für eine „Frische-Kur“ für Ihren Organismus sind hier ganz vielfältig. Neben dem Heilfasten finden sich u.a. das Intervallfasten, spagyrische Ausleitungskuren, Hydro-Colon-Therapie, Schröpfen und Basenbäder als bewährte Methoden. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, die recht milden Temperaturen der letzten Wochen lassen die Natur schon eher aus ihrem Winterschlaf erwachen. Die ersten Sonnenstrahlen laden zum Spazierengehen ein. Was die meisten von uns durchaus erfreut, bedeutet für die Pollen-Allergiker unter uns eine Leidenszeit. Ca. 20 % unserer Bevölkerung ist davon betroffen. Eigentlich harmlose Stoffe führen zu einer Überreaktion in unserem Körper. Hierbei reagieren die Allergene mit den sogenannten Mastzellen, in deren Folge Histamin freigesetzt wird, welches dann zu den typischen Reaktionen, wie Rötung und Juckreiz führt. Lesen Sie, welche Sofortmaßnahmen man ergreifen kann und wie man dem ganzen am besten vorbeugt. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, unser tägliches Leben wird momentan durch das Coronavirus beherrscht. In allen Medien werden wir über den Verlauf hier vor Ort und weltweit informiert. Entsprechend einzuhaltende Maßnahmen beeinflussen unsere Lebensgewohnheiten stark. Das stellt uns auf eine harte Probe. Keiner von uns kann sagen, dass er davon ausgenommen ist. Im Gegenteil, jeder muss jetzt aktiv dazu beitragen, die Situation bestmöglich zu meistern. Befolgen Sie deshalb auch strikt die Maßnahmen zur Eindämmung der weiteren Ausbreitung des Virus durch entsprechende Hygienemaßnahmen und Vermeidung unnötiger sozialer Kontakte. Halten Sie ausreichend Abstand! ... mehr

Nahezu kein Tag vergeht, wo nicht das Coronavirus und die damit verbundenen Einschränkungen und Folgen unseren Tagesablauf bestimmen. Jeder von uns sehnt sich da wieder nach etwas mehr Normalität. Der Verzicht auf viele uns liebgewonnene Dinge schmerzt. Das stellt uns alle auf eine harte Probe. Obwohl der Kontakt zu den Eltern und Großeltern momentan vielleicht nicht wie in gewohnter Weise erfolgen kann, wollen wir aber trotzdem nicht versäumen, allen Müttern zu ihrem Ehrentag am 10. Mai ein Dankeschön auszusprechen, sei es durch einen Strauß Frühlingsblumen oder andere nette Gesten. Seien Sie kreativ, gerade in der jetzigen Situation. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, der Sommer naht mit großen Schritten, die Temperaturen waren in den letzten Wochen schon sommerlich. Viele von uns werden vielleicht ihren Urlaub zu Hause bzw. in der unmittelbaren Umgebung verbringen. Das muss aber nicht zwangsläufig ein Nachteil sein. Die schöne Natur vor der Haustür mit einer Vielzahl von Rad- u. Wanderwegen lädt uns dazu ein. Nutzen Sie es auch! Familie und Freunde nach langer Abstinenz wieder einmal zu treffen, wer sehnt sich da nicht danach? Sommer bedeutet aber auch Stress für die Haut. Einerseits durch die intensive Sonneneinstrahlung, der wir durch einen angemessenen Sonnenschutz begegnen und andererseits durch die mitunter zum Teil lästigen Insekten. Gutschein für einen Brillenhalter (ohne Brille) Juni 2020 Nur solange der Vorrat reicht! 2020 sollten Lesen Sie deshalb in der aktuellen Ausgabe, wie wir uns vor deren Stichen schützen können und welche Maßnahmen wir im Falle eines Stiches ergreifen sollten. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, heute ist es wieder soweit, die neuste Ausgabe unseres Natürlich – Gesundheitsmagazins liegt wieder vor. Die Sommermonate haben eine Menge zu bieten. Nicht nur, dass wir vielleicht einen Gang zurückschalten und unseren wohlverdienten Urlaub genießen. Auch die Natur verwöhnt uns mit einer Vielzahl von Eindrücken, die unsere Sinne berühren. Sei es der Duft von frisch gemähtem Gras, würzigem Lavendel oder vielleicht die Blütenpracht der Blumen im Vorgarten. Ein Geschmackserlebnis bieten die vielen frisch geernteten, saftigen und knackigen Früchte. Lassen wir uns darauf ein! Gutschein für einen Pfannenschaber Juli 2020 Nur solange der Vorrat reicht! Juli 2020 Befreit Aufatmen – wer will das in diesen Wochen nicht? Lesen Sie etwas über die Funktion der Lunge und die Bedeutung der richtigen Atemtechnik. Gerade durch die aktuellen Geschehnisse rund um das Corona damit verbundene Maskenpflicht ist diese Thematik aktueller denn je. Supermineral Magnesium – erfahren Sie etwas über die Bedeutung des Magnesiums für unseren Organismus und durch welche Risikofaktoren ein Mangel entstehen kann. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, die heißen Sommertage bringen uns ins Schwitzen, unser Körper verliert dadurch wichtige Mineralien, die es aufzufüllen gilt. Trinken Sie auch ausreichend? Lesen Sie, warum Wasser nicht gleich Wasser ist, wo Sie durchaus Wasser sparen können und wie Sie ihre tägliche Trinkmenge im Überblick behalten. Erfahren Sie, wie Sie Durchfall natürlich vorbeugen können. Ob im Urlaub oder auf der heimischen Terrasse, bei den sommerlichen Temperaturen tummeln sich Keime gern mal auf unseren Lebensmitteln. Lesen Sie, welche Grundregeln man beherzigen sollte und welche Möglichkeiten der Behandlung zur Verfügung stehen. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, die Urlaubszeit neigt sich nun bei vielen dem Ende zu. Viele haben die Zeit genutzt, um einfach abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen. Nach der verdienten Ruhepause, in der Sie neue Kraft tanken konnten, gilt es die Bewegung wieder zu forcieren, denn Bewegung ist gut für unser Herz-Kreislauf-System, für unsere Fitness und Ausdauer, allgemein für unser Wohlbefinden. Nicht zuletzt profitiert auch unser Immunsystem davon. Dieses wird, angesichts der aktuellen Corona-Situation, im besonderen Maße gefordert. Gutschein für einen Kugelschreiber September 2020 Nur solange der Vorrat reicht! Gesundheitsmagazin im September Sehr mal vom Alltag Lesen Sie in dieser Ausgabe etwas über die Nieren, die Filterspezialisten unseres Organismus. welche Aufgaben die Nieren erfüllen und wie Sie ihre Nieren auf natürliche Weise unterstützen können. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, der Herbst hat Einzug gehalten, unser Immunsystem wird täglich gefordert. Eine ausgewogene, basenreiche Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse unterstützt unsere Immunkraft ideal. Lesen Sie, mit welchen pflanzlichen Wirkstoffen und Spurenelementen Sie Ihre Abwehrkraft noch erhöhen können und welche Bedeutung unsere Darmschleimhaut dabei spielt. Erfahren Sie, warum auch curcuminhaltige Lebensmittel wie Gelbwurz oder beim Kochen Gewürzmischungen wie Curry mit Ingwer oder Zimt nicht nur unserem Gaumen Freude bescheren. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, der November steht oft für ungemütliches, trübes Wetter und aber auch die Chance, uns mit Dingen zu beschäftigen, für die sonst wenig Zeit ist. Kuschelige Stunden auf dem Sofa mit einem guten Buch oder mal ein neues Koch Wie wär´s damit? Nutzen Sie den November auch, um Ihr Immunsystem zu stärken. Ein Spaziergang durch den herbstlich gefärbten Blätterwald tut auch unsere Stimmungslage positiv beeinflussen. Mitochondrien – die Kraftwerke unseres Körpers Lesen Sie in dieser Ausgabe, warum Mitochondrien so immens wichtig für unsere Gesundheit sind und wie wir deren Funktion beeinflussen können. Herbstzeit – Erkältungszeit Neben Corona gerät die alljährliche Erkältung fast in Vergessenheit. Wussten Sie, dass ca. 80 % der menschlichen Immunleistung vom Darm erbracht wird? ... mehr

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Apotheker Steffen Quellmalz e.K. Aesculap Apotheke- Aue