Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, das vergangene Jahr 2020 hat uns stark gefordert, im privaten wie auch im gesellschaftlichen Leben. Obwohl das neue Jahr uns nicht vor weniger Herausforderungen stellen wird, so sollten wir dennoch positiv nach vorn schauen. Wir wünschen Ihnen, dass Sie die schwierige Zeit gesundheitlich gut durchstehen. Dabei wollen wir Sie bestmöglich unterstützen, ob vorsorglich oder begleitend bei Beschwerden. Die „Regulationspharmazie“ mit ihren sanften Methoden kann hierbei sehr hilfreich sein. Lesen Sie, welchen Folgen ein unausgewogener Säure-Basen-Haushalt für unsere Gesundheit hat und wie wir dem am besten begegnen können. Verschaffen Sie sich Klarheit durch einen Urin-pH-Test. Erfahren Sie in der heutigen Ausgabe etwas über den Mineralstoff-haushalt und die Unterschiede bei Mann und Frau. Wussten Sie, dass unterschiedliche Lebensphasen und persönliche Umstände einen individuellen Bedarf erforderlich machen? ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, der diesjährige Winter beschert uns eine Bilderbuchlandschaft. Trotz notwendiger Ausgangssperren sollten wir, auch um unser Immunsystem auf Trapp zu halten, die Möglichkeit nutzen, uns in der freien Natur sportlich zu betätigen oder bei Spaziergang wieder einmal kräftig durchzuatmen. Um uns von dem Winterballast zu befreien, nutzen viele den Februar als Startschuss für die Fastenzeit. Diese „Reinigung“ des Körpers schenkt uns mehr Wohlbefinden und Energie und wirkt sich positiv auf eine Vielzahl von körperlichen Beschwerden aus. Haben Sie auch schon darüber nachgedacht? Täglich sind wir einer Vielzahl von Fremdstoffen aus der Luft, über die Nahrung oder durch Kontakt mit der Haut ausgesetzt. I unser Körper damit gut umgehen, sofern unsere Ausscheidungsorgane (Leber/Galle/Darm, Niere, Haut und Lymphsystem) nicht überfordert werden. Andernfalls stellen sich bei zunehmenden Belastungen Beschwerden bis hin zu ernsthaften Erkrankungen ein. Lesen Sie, wie Sie ihren Organismus mit einer natürlichen Ausleitung unterstützen können. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde die Kraft der Sonne lässt die Schneeberge zusehends schmelzen, erste zarte Blüten strecken ihre Farbenpracht nach außen und das Gezwitscher der Vögel ist beim Erwachen schon präsent. Der Frühling klopft unaufhaltsam an. Unsere Umgebung steckt uns an. Das hat natürlich Einfluss auf Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Lassen wir es zu und machen das Beste daraus! ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, lesen Sie in der heutigen Ausgabe unseres „Natürlich-Magazins“ zum Thema Risiken und Nebenwirkungen… Sicherlich haben Sie auch schon einmal die Erfahrung gemacht, dass beim Studium des Beipackzettels die Verunsicherung am Ende so groß war, dass Sie sich die Frage gestellt haben, ob sie die Arznei überhaupt einnehmen sollten. Das können wir durchaus nachvollziehen. Was der Grund dafür ist und worauf Sie speziell achten sollten, darüber geben wir Ihnen gerne Auskunft. Ernährung als Gesundmacher ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
„Alles neu macht der Mai, macht Seele frisch und frei“, diese Redewendung, die dem einen oder anderen noch bekannt sein wird, soll uns im doppelten Sinne Mut für kommendes geben. Nicht nur, dass der letzte Schnee dem Grün in der Natur gewichen ist und die ersten Blüten empor -sprießen, sondern dass wir auch perspektivisch auf eine Besserung der Coronasituation hoffen dürfen. Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geenrter Kunde,
freuen Sie sich nicht auch auf den Sommer mit all seinen angenehmen Seiten? Genießen wir die warmen Sonnen-strahlen, vielleicht ein kühles Bad im See oder einen gemütlichen Grillabend an einem lauen Sommerabend. Barfuß durchs feuchte Gras – nicht nur gut für die Durchblutung, sondern eine Wohltat für unsere Füße. Krampfadern, Besenreiser, Thrombosen oder Entzündungen – lesen Sie in der heutigen Ausgabe zum Thema Venengesundheit. Erfahren Sie, welche Maßnahmen Sie ergreifen sollten, um Venenbeschwerden effektiv vorzubeugen. Am 18. Juni 2021 ist Tag des Cholesterins. Erhöhte Cholesterinwerte zählen neben Bluthochdruck, Diabetes und Bewegungsmangel zu den Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Welche Bedeutung Cholesterin noch für uns hat und welche Nahrungsmittel sich günstig auf unseren Cholesterinspiegel auswirken, lesen Sie hier. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
freuen Sie sich nicht auch auf die sonnigen Tage des Sommers, sei es im Urlaub fern der Heimat oder auch im heimischen Garten? Die Sonne tut unserem Gemüt und unserer Laune gut, alles geht irgendwie leichter von Hand. Lesen Sie in der heutigen Ausgabe, warum wir die Sonne auch als eine Art Lebenselixier ansehen können, wo sie uns guttut, wo aber auch Gefahren lauern, wenn wir uns ihr zu lange aussetzen. Achten Sie zudem in den Sommermonaten auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, vielleicht auch mit ein paar Rezeptideen aus Ihrem Natürlich-Gesundheitsmagazin, mit denen Sie sich Ihren sommerlichen Früchtetraum verwirklichen können. ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
haben Sie ihren Urlaub noch vor sich oder verbringen Sie die Zeit zu Hause im Kreis Ihrer Familie? Genießen Sie in beiden Fällen die Sommerzeit und tanken Sie frische Energie. Wir geben Ihnen 8 gesunde Pudelwohlfühl-Tipps mit auf den Weg, damit Sie gut durch den Sommer kommen: Lesen Sie unter anderem in dieser Ausgabe, wie Sie ihre Haut am besten schützen, Insekten auf Distanz halten, Ihre Fußmuskulatur stärken und in den heißen Sommernächten erholsamen Schlaf finden ... mehr

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
sich ausgewogen zu ernähren ist die Voraussetzung, um leistungsfähig den Alltag zu bestreiten. Das gilt nicht nur für Sie, sondern insbesondere auch für Ihre Kinder und Enkel. Gerade der kindliche Organismus, der noch in der Entwicklungsphase ist, braucht hier besondere Aufmerksamkeit. Worauf Sie achten sollten ... ... mehr

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Apotheker Steffen Quellmalz e.K. Aesculap Apotheke- Aue